清蒸 鱸魚 : 清蒸魚清爽無油 對身體健康無負擔 是晚餐最佳的蛋白質來源 所以在魚排上加點甘數樹子薑絲米酒進電鍋蒸清蒸鱸魚 202025 Mar 還有什麼更好的方法可以比蒸更能品嚐到新鮮魚的純甜和新鮮呢

清蒸 鱸魚 2 取盤底部墊上竹筷放上作法1鱸魚淋上鹽 1原料一半姜葱切细丝泡水备用装饰用2鲈鱼画花刀用半汤匙蒸鱼豉油香葱姜丝盐胡椒粉腌渍五分钟3腌渍的葱姜铺下面4鱼站里起来身上撒点香葱姜 清蒸鲈鱼的做法步骤 准备好新鲜鲈鱼去内脏鱼鳃清洗干净两面划上花刀 生姜一半切片一半切丝红尖椒切斜片葱一半切段一半切丝 在鱼身上抹点料酒腌制去腥 將鱸魚去鱗去內臟洗淨放在平碟上鋪上薑片 蔥洗淨切絲備用 在鍋中加約兩碗水放上蒸架加熱至水沸放魚連碟入鍋內蓋上鍋蓋 鮮魚清蒸鱸魚620pxjpg 1 1 詳細介紹 17 mai 2025 買了一尾鱸魚回來覺得老是燴鱸魚或煮鱸魚湯有點沒變化所以又來換另外一種方式吃鱸魚 就來做清爽的西式清蒸鱸魚 加了水煮青蔬還拌了薯泥 頂級食材五星功夫菜料理精選整尾新鮮鱸魚魚肉白皙彈牙黃金比例特調醬汁堅持選用新鮮食材天然配料清蒸鱸魚的推薦商品價格還有更多食尚達人清蒸鱸魚海上鮮850g 8 mar 2025 清蒸鲈鱼一般来说只需要蒸1012分钟即可完全不用担心蒸不熟而一直蒸那样鱼肉会很老口味很差如果不知道鲈鱼蒸到何时才熟可以用筷子插入鱼 22 apr 2025 3把鱼取出倒 1 ian 2025 清蒸鱸魚 1鱸魚洗淨放上少許薑片份量外移至蒸鍋中蒸約10分鐘 2蔥薑辣椒都切成細絲備用 清蒸魚清爽無油 對身體健康無負擔 是晚餐最佳的蛋白質來源 所以在魚排上加點甘數樹子薑絲米酒進電鍋蒸清蒸鱸魚 202025 Mar 還有什麼更好的方法可以比蒸更能品嚐到新鮮魚的純甜和新鮮呢