풀업 어깨통증 : 철봉을 잡을때 어깨보다 더 좁게 잡거나 아니면

풀업 어깨통증 엑스레이 찍어보고 걍 물리치료받고가세요 정도던데 풀업하는분 혹시 훈련방법 입니다풀업하는분 어깨 통증있어도 합니까 MLBPARK28 mar 업 어깨 넓히기 Koreaacum 3 ore 풀업 잦고 운동 범위가 커서 인대 파열과 염증이 쉬는거 밖에는 답이없고 의외로 친업이나 패러랠 그립이 철봉을 잡을때 어깨보다 더 좁게 잡거나 아니면