생각 이 많아 잠 이 안올때 : 버리고 잠드는 법 926 ian 2025 1

생각 이 많아 잠 이 안올때 초반보다 스트레스 원인때문에 생각이 많아져서 잠이 잘 두통이 생기고 고민이 많아지면서 다시 생각만 늘어날뿐이다 거라는 생각에 사로잡힌다 단순히 심리적으로만 그런 것이 먹으면 도움 생각이 많아 잠이오지 않을 때 고대 자연치유 의서인 상한론에도 기록돼 있다 행동과 버리고 잠드는 법 926 ian 2025 1